红枸杞的功效与作用

发布时间:2020-05-17 13:10:37 文章来源:厨艺馆

红枸杞为茄科植物宁夏红枸杞的干燥成熟果实,红枸杞味甘,性平。入肝、肾经具有延缓衰老、补虚生精等功效。那么,红枸杞的功效与作用具体有哪些呢?我们接下来就一起来看看吧!

1.延缓衰老

红枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。红枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

2.补虚生精

红枸杞能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

3.抑癌防癌

红枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

4.降三高

食用红枸杞之后可以显著降低血清里的胆固醇含量和甘油三酯含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压,是冠心病人的良好保健品。

5.促进胃肠蠕动

红枸杞还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

6. 养肝明目

红枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行红枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,红枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

7.提高免疫力

中国医学科学院研究证实,红枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

8.防癌、抗癌

红枸杞对癌细胞的生成和扩散都有一个明显的抑制作用,现在的一些实验和临床应用的结果表明,红枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和一些肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。红枸杞片中含有的微量元素锗可明显抑制癌细胞,使癌细胞完全破裂,可以减轻癌症患者化疗的一些的毒副作用,防止白血球下降,调节免疫的功能。

9. 滋补肝肾

红枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,红枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,红枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,红枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

10. 美容养颜

常吃红枸杞可以美容,这点很多人都不知道,这是因为红枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外还能起到美白作用。

通过文章的介绍,大家是不是对红枸杞的功效与作用有了更加深入的了解,红枸杞的功效很多,也难怪红枸杞是养生族最爱的养生品,红枸杞有很多对健康有利的功效,因此,在日常生活中,大家可以适当的多吃一点红枸杞。

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